https://www.bloomfit.store/blogs/news 2026-09-20T18:16:58+03:00 weekly https://www.bloomfit.store/blogs/news/%D7%94%D7%91%D7%93%D7%9C%D7%99%D7%9D-%D7%91%D7%99%D7%9F-%D7%94%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%9F-%D7%A8%D7%91-%D7%A2%D7%95%D7%91%D7%A8%D7%99%D7%9D-%D7%9C%D7%94%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%9F-%D7%97%D7%93-%D7%A2%D7%95%D7%91%D7%A8%D7%99-%D7%95%D7%99%D7%AA%D7%A8%D7%95%D7%A0%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%97%D7%A1%D7%A8%D7%95%D7%A0%D7%95%D7%AA 2025-12-31T04:38:59+02:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0704/3121/1676/articles/photo-1678757603504-621038155c12.jpg?v=1767148739 הבדלים בין הריון רב עוברים להריון חד עוברי ויתרונות וחסרונות a pregnant woman is sitting on a bed https://www.bloomfit.store/blogs/news/%D7%94%D7%9E%D7%93%D7%A8%D7%99%D7%9A-%D7%94%D7%A9%D7%9C%D7%9D-%D7%9C%D7%A9%D7%9E%D7%99%D7%A8%D7%94-%D7%A2%D7%9C-%D7%A2%D7%95%D7%A8-%D7%95%D7%9C%D7%9E%D7%A0%D7%99%D7%A2%D7%AA-%D7%A1%D7%99%D7%9E%D7%A0%D7%99-%D7%9E%D7%AA%D7%99%D7%97%D7%94-%D7%91%D7%94%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%9F 2026-04-04T04:00:35+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0704/3121/1676/articles/photo-1550791752-81f401090fb3_a611f631-8970-4ea4-8689-fa4a0c583de6.jpg?v=1775264435 המדריך השלם לשמירה על עור ולמניעת סימני מתיחה בהריון woman pregnant https://www.bloomfit.store/blogs/news/%D7%94%D7%A9%D7%95%D7%95%D7%90%D7%AA-%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%9C%D7%99-%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%9B%D7%99%D7%A6%D7%93-%D7%9C%D7%91%D7%97%D7%95%D7%A8-%D7%90%D7%AA-%D7%94%D7%98%D7%99%D7%A4%D7%95%D7%9C-%D7%94%D7%A0%D7%9B%D7%95%D7%9F-%D7%A2%D7%91%D7%95%D7%A8%D7%9A 2026-04-06T05:03:54+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0704/3121/1676/articles/photo-1628533690540-c8ee40e300b3_c26d0fa1-a36e-4270-a689-c6780878f155.jpg?v=1775441034 השוואת טיפולי פוריות: כיצד לבחור את הטיפול הנכון עבורך woman in black tank top https://www.bloomfit.store/blogs/news/%D7%94%D7%A9%D7%95%D7%95%D7%90%D7%94-%D7%91%D7%99%D7%9F-%D7%97%D7%95%D7%95%D7%99%D7%94-%D7%A9%D7%91%D7%95%D7%A2%D7%99%D7%AA-%D7%9C%D7%94%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%9F-%D7%A8%D7%92%D7%99%D7%9C-%D7%9C%D7%94%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%9F-%D7%AA%D7%90%D7%95%D7%9E%D7%99%D7%9D 2026-06-20T04:00:25+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0704/3121/1676/articles/photo-1642757551034-a8afe8ca3153.jpg?v=1781917225 השוואה בין חוויה שבועית להריון רגיל להריון תאומים a close up of a rock with writing on it https://www.bloomfit.store/blogs/news/%D7%A1%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%98-%D7%95%D7%A4%D7%A2%D7%99%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%92%D7%95%D7%A4%D7%A0%D7%99%D7%AA-%D7%91%D7%94%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%9F 2026-09-20T18:16:26+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0704/3121/1676/articles/bloom-pregnancy-movement-editorial-2026-v1_e093f69c-b40d-44f2-bcd4-7981bff114de.png?v=1789917386 ספורט בהריון: מה מומלץ, ממה להימנע ומתי לעצור אישה בהריון בפעילות גופנית מתונה — הליכה ותרגילי מתיחה בבגדי ספורט נוחים https://www.bloomfit.store/blogs/news/%D7%9E%D7%94-%D7%9E%D7%95%D7%AA%D7%A8-%D7%95%D7%9E%D7%94-%D7%90%D7%A1%D7%95%D7%A8-%D7%9C%D7%90%D7%9B%D7%95%D7%9C-%D7%91%D7%94%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%9F 2026-09-20T18:16:29+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0704/3121/1676/articles/bloom-pregnancy-nutrition-editorial-2026-v1_f17828b0-4be3-4a49-bd1e-0bbbb0b32624.png?v=1789917389 מה מותר ומה אסור לאכול בהריון: המדריך המלא שולחן עם מזון טרי המתאים לתזונה בהריון — ירקות, פירות, דגנים מלאים וקטניות https://www.bloomfit.store/blogs/news/%D7%90%D7%99%D7%9A-%D7%9C%D7%99%D7%A9%D7%95%D7%9F-%D7%91%D7%94%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%9F 2026-09-20T18:16:41+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0704/3121/1676/articles/bloom-pregnancy-planner-editorial-2026-v1_77cb8260-415a-469b-a9d4-846dacbebf42.png?v=1789917401 איך לישון בהריון: תנוחות, נדודי שינה ומה באמת משנה חדר שינה רגוע עם מיטה מוצעת וכריות תומכות לשינה נוחה בהריון https://www.bloomfit.store/blogs/news/%D7%9B%D7%90%D7%91%D7%99-%D7%92%D7%91-%D7%91%D7%94%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%9F 2026-09-20T18:16:18+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0704/3121/1676/articles/bloom-pregnancy-movement-editorial-2026-v1_9bff6da9-70f3-401a-8a72-072978179dde.png?v=1789917378 כאבי גב בהריון: למה זה קורה, מה מקל ומתי זה דחוף אישה בהריון מבצעת תרגיל מתיחה עדין על מזרן בחדר מואר https://www.bloomfit.store/blogs/news/%D7%A6%D7%A8%D7%91%D7%AA-%D7%91%D7%94%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%9F 2026-09-20T18:16:33+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0704/3121/1676/articles/bloom-pregnancy-nutrition-editorial-2026-v1_81cb55b7-1901-48c1-a9eb-7bbae7e2b541.png?v=1789917393 צרבת בהריון: למה זה קורה, מה מקל ומתי לפנות לרופא ארוחה קטנה וקלה על צלחת לצד כוס מים — אכילה בכמויות קטנות מקלה על צרבת בהריון https://www.bloomfit.store/blogs/news/%D7%91%D7%97%D7%99%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%91%D7%94%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%9F 2026-09-20T18:16:37+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0704/3121/1676/articles/bloom-pregnancy-nutrition-editorial-2026-v1_34d97b48-5871-4ce8-8fc4-43675d5001fe.png?v=1789917397 בחילות בהריון: מתי מתחילות, מתי עוברות ומה באמת עוזר כוס תה ג׳ינג׳ר וכמה כריכים יבשים על שולחן — מזון קל שמקל על בחילות בהריון https://www.bloomfit.store/blogs/news/%D7%A0%D7%A4%D7%99%D7%97%D7%95%D7%AA-%D7%91%D7%A8%D7%92%D7%9C%D7%99%D7%99%D7%9D-%D7%91%D7%94%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%9F 2026-09-20T18:16:47+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0704/3121/1676/articles/bloom-pregnancy-movement-editorial-2026-v1_26b23158-29ce-4b81-8ae5-3093511390a4.png?v=1789917407 נפיחות ברגליים בהריון: מה עוזר ומתי זה סימן אזהרה רגליים מוגבהות על כרית בספה — מנוחה שמקלה על נפיחות ברגליים בהריון https://www.bloomfit.store/blogs/news/%D7%98%D7%A8%D7%99%D7%9E%D7%A1%D7%98%D7%A8%D7%99%D7%9D-%D7%91%D7%94%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%9F 2026-09-20T18:16:51+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0704/3121/1676/articles/bloom-pregnancy-planner-editorial-2026-v1_d2fffffe-5811-4cd2-849c-eef777e1884c.png?v=1789917411 טרימסטרים בהריון: איזה שבועות שייכים לכל שליש ומה קורה בו לוח תכנון הריון המחולק לשלושה שלבים עם סימון שבועות ובדיקות https://www.bloomfit.store/blogs/news/%D7%97%D7%99%D7%A9%D7%95%D7%91-%D7%A9%D7%91%D7%95%D7%A2%D7%95%D7%AA-%D7%94%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%9F 2026-09-20T18:16:56+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0704/3121/1676/articles/bloom-pregnancy-planner-editorial-2026-v1_095f2d35-19f1-4c4c-9776-c0709a424c5c.png?v=1789917416 איך מחשבים שבועות הריון: באיזה שבוע אני ולמה זה מבלבל יומן הריון פתוח עם סימון שבועות ותאריכי בדיקות על שולחן בהיר https://www.bloomfit.store/blogs/news/%D7%AA%D7%95%D7%A1%D7%A4%D7%99-%D7%AA%D7%96%D7%95%D7%A0%D7%94-%D7%91%D7%94%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%9F 2026-09-20T18:16:45+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0704/3121/1676/articles/bloom-pregnancy-nutrition-editorial-2026-v1_59c48994-4a6c-446d-8cc4-3a490db0c63e.png?v=1789917405 תוספי תזונה בהריון: מה משרד הבריאות ממליץ ובאיזה מינון מזון עשיר בברזל ובחומצה פולית לצד תוסף יומי על משטח מטבח בהיר https://www.bloomfit.store/blogs/news/%D7%A1%D7%95%D7%9B%D7%A8%D7%AA-%D7%94%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%9F 2026-09-20T18:16:31+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0704/3121/1676/articles/bloom-pregnancy-nutrition-editorial-2026-v1.png?v=1789917391 סוכרת הריון: מה זה, מתי בודקים ואיך מטפלים ארוחה מאוזנת עם ירקות, חלבון ודגנים מלאים — תזונה מותאמת בסוכרת הריון https://www.bloomfit.store/blogs/news/%D7%A1%D7%99%D7%9E%D7%A0%D7%99-%D7%9C%D7%99%D7%93%D7%94 2026-09-20T18:16:35+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0704/3121/1676/articles/bloom-pregnancy-planner-editorial-2026-v1_37c8d80b-e1c8-48f0-8ff2-d48ba0908d48.png?v=1789917395 סימני לידה: איך לידה מתחילה ומתי לנסוע לבית החולים תיק יולדת ארוז ומוכן ליד הדלת לצד פנקס רישום צירים https://www.bloomfit.store/blogs/news/%D7%91%D7%93%D7%99%D7%A7%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%9E%D7%A2%D7%A7%D7%91-%D7%94%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%9F 2026-09-20T18:16:16+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0704/3121/1676/articles/bloom-pregnancy-planner-editorial-2026-v1_9d895481-813d-489a-a2fe-09eb2c71e1b5.png?v=1789917376 בדיקות ומעקב הריון: מה עושים, מתי, ומה כלול בסל תיק הריון פתוח עם לוח בדיקות ותאריכי מעקב מסומנים https://www.bloomfit.store/blogs/news/%D7%A8%D7%92%D7%A9%D7%95%D7%AA-%D7%95%D7%9E%D7%A6%D7%91-%D7%A8%D7%95%D7%97-%D7%91%D7%94%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%9F 2026-09-20T18:16:24+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0704/3121/1676/articles/bloom-pregnancy-planner-editorial-2026-v1_4e3eced4-dfa2-49c8-a90d-d685a5344da2.png?v=1789917384 רגשות ומצב רוח בהריון: מה נורמלי, מה לא, ומתי לבקש עזרה אישה בהריון יושבת ברגיעה ליד חלון עם כוס תה, בסביבה שקטה https://www.bloomfit.store/blogs/news/%D7%94%D7%A0%D7%A7%D7%94-%D7%94%D7%AA%D7%97%D7%9C%D7%94-%D7%95%D7%91%D7%A2%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%A0%D7%A4%D7%95%D7%A6%D7%95%D7%AA 2026-09-20T18:16:20+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0704/3121/1676/articles/bloom-maternity-wardrobe-editorial-2026-v1_82a281e7-db5d-41d9-b87f-5368efde5ee3.png?v=1789917380 הנקה: איך מתחילים, מה נחשב תפיסה טובה, ומה עושים כשכואב פינת הנקה רגועה עם כורסה, כריות תומכות וכוס מים https://www.bloomfit.store/blogs/news/%D7%90%D7%97%D7%A8%D7%99-%D7%9C%D7%99%D7%93%D7%94-%D7%94%D7%92%D7%95%D7%A3-%D7%9E%D7%AA%D7%90%D7%95%D7%A9%D7%A9 2026-09-20T18:16:39+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0704/3121/1676/articles/bloom-pregnancy-planner-editorial-2026-v1.png?v=1789917399 אחרי לידה: דימום, תפרים, והבטן שלא נעלמת ביום פינה רגועה בבית עם שמיכה רכה וכוס מים — התאוששות בשבועות שאחרי הלידה https://www.bloomfit.store/blogs/news/%D7%A1%D7%99%D7%9E%D7%A0%D7%99-%D7%94%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%9F-%D7%9E%D7%95%D7%A7%D7%93%D7%9E%D7%99%D7%9D 2026-09-20T18:16:22+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0704/3121/1676/articles/bloom-pregnancy-planner-editorial-2026-v1_5b72d558-a30c-487c-89df-0e11d5de540e.png?v=1789917382 סימני הריון מוקדמים: מתי מתחילים ומה באמת מעיד יומן ולוח שנה על שולחן בהיר לצד כוס תה — מעקב אחרי מועד הווסת ותסמינים מוקדמים https://www.bloomfit.store/blogs/news/%D7%AA%D7%A0%D7%95%D7%A2%D7%95%D7%AA-%D7%A2%D7%95%D7%91%D7%A8 2026-09-20T18:16:27+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0704/3121/1676/articles/bloom-pregnancy-planner-editorial-2026-v1_6bfb0cd0-7b75-4e09-b4b6-c265192acdbb.png?v=1789917387 תנועות עובר: מתי מרגישים, מה נורמלי ומתי לא מחכים לבוקר אישה בהריון יושבת ברוגע עם יד על הבטן, מקשיבה לתנועות התינוק https://www.bloomfit.store/blogs/news/%D7%97%D7%99%D7%A1%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%9D-%D7%91%D7%94%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%9F 2026-09-20T18:16:52+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0704/3121/1676/articles/bloom-pregnancy-planner-editorial-2026-v1_3307532d-a089-4412-8e9b-a58b1353757b.png?v=1789917412 חיסונים בהריון: מה מקבלים, מתי, ומה נותנים רק לפני יומן מעקב הריון עם סימון מועדי בדיקות וחיסונים https://www.bloomfit.store/blogs/news/%D7%98%D7%99%D7%A1%D7%94-%D7%95%D7%A0%D7%A1%D7%99%D7%A2%D7%95%D7%AA-%D7%91%D7%94%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%9F 2026-09-20T18:16:49+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0704/3121/1676/articles/bloom-pregnancy-movement-editorial-2026-v1_93ac5089-c8fc-4341-8ffd-24a31def349f.png?v=1789917409 טיסה ונסיעות בהריון: עד איזה שבוע, ומה חשוב לדעת מזוודה פתוחה עם בגדים נוחים לנסיעה בהריון לצד מסמכים ובקבוק מים https://www.bloomfit.store/blogs/news/%D7%A1%D7%99%D7%9E%D7%A0%D7%99-%D7%90%D7%96%D7%94%D7%A8%D7%94-%D7%91%D7%94%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%9F 2026-09-20T18:16:54+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0704/3121/1676/articles/bloom-pregnancy-planner-editorial-2026-v1_11449f23-6af9-4e69-a160-510b65f973f0.png?v=1789917414 סימני אזהרה בהריון: מתי פונים מיד ולא מחכים לתור טלפון ופנקס על שולחן עם מספר מיון יולדות שמור מראש https://www.bloomfit.store/blogs/news/%D7%A2%D7%99%D7%A9%D7%95%D7%9F-%D7%95%D7%90%D7%9C%D7%9B%D7%95%D7%94%D7%95%D7%9C-%D7%91%D7%94%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%9F 2026-09-20T18:16:43+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0704/3121/1676/articles/bloom-pregnancy-nutrition-editorial-2026-v1_d67f1e36-ad25-40d4-bfd9-59578fbecd1d.png?v=1789917403 עישון ואלכוהול בהריון: מה הסיכון ומה עוזר להפסיק כוס מים ומשקה קל על שולחן בהיר — חלופות לאלכוהול בהריון https://www.bloomfit.store/blogs/news/%D7%A2%D7%9C%D7%99%D7%99%D7%94-%D7%91%D7%9E%D7%A9%D7%A7%D7%9C-%D7%91%D7%94%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%9F 2026-09-20T18:16:58+03:00 weekly https://cdn.shopify.com/s/files/1/0704/3121/1676/articles/bloom-pregnancy-nutrition-editorial-2026-v1_d5cce2de-3bef-4302-a94d-75046a953957.png?v=1789917418 עלייה במשקל בהריון: כמה זה נורמלי ולמה לא עושים דיאטה ארוחה מאוזנת עם ירקות, דגנים מלאים וחלבון על שולחן בהיר